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영산선요가수련원

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설립목적

선요가 수련원은 원불교 3대 종법사인 대산 김대거 종사의 선요가 수행법에 담긴 기본 정신을 현실에 구현하기 위해 설립되었다.

대산 김대거 종사는 선요가의 강령을 긴장이완(緊張弛緩) · 단전중심(丹田中心) · 일심해탈(一心解脫)로 잡아 주시며, 육신과 호흡과 의식의 통제를 통해 육신과 호흡과 의식의 자유를 얻어, 결국 육신의 자활력(自活力)과 정신의 자주력(自主力)을 얻는 것이 참활선(眞活禪)이라 하셨다.

선요가 수련원은 이 강령에 따라 ‘몸공부’와 ‘마음공부’를 병행함으로써 현대사회의 물질만능주의에 심신이 지친 사람들이 몸과 마음의 건강을 회복할 수 있도록 요가·명상을 보급하고자 한다.

주요활동 

1. 정규 개설 프로그램

∎ 매일 새벽좌선 후 20분간 선요가 수련 : 4년 과정

∎ 매주 2시간씩 선요가 수련 : 2년 과정

2. 대외 교류 협력활동

(1) 국제마음훈련원 : 요가·명상 프로그램 계발 및 보급을 위해 국제마음훈련원의 요가·명상 지도자들과 함께 수련을 한다.

 

(2) (사)한국요가협회 : 2001년 (사)한국요가협회 영산지부로 등록하여 교류협력활동을 한다.

 

3. 선요가(요가·명상) 워크샵

요가·명상을 보급하고자 국제마음훈련원과 협력하여 선요가 워크샵을 기획하고 있다.

 

4. 선요가(요가·명상) 지도자 양성 과정

정규 개설 프로그램인 선요가 수련을 거친 후 요가협회의 자격 검증을 통과한 자에 한하여 3급 요가 지도인 자격증을 수여한다.

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